YASINOVSKIY

 

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Персональные тренировки это индивидуальный подход к каждому человеку и каждому клиенту.

Программа подбирается из индивидуальных особенностей человека.

Сюда входит:

 

1)Подготовленность человека (посещал ли человек фит нес клуб до либо в первые начал).

 

2) Возраст человека.

 

3) Его пожелания:

 а)Человек хочет набрать массу.

 б)Не потерять вес.

 в) Поддержать то, что имеет.

 

4)Половые особенности (мужчина или женщина)

 

5) Составление индивидуальной программы питания.

 

В процессе персональных тренировок дается курс по физиологии, анатомии, диетологии, биомеханики.

Для того что бы в последствие человек умел самостоятельно создавать программы тренировок и программы питания. Персональные тренировки адаптированные как для женщин так и для мужчин.

 

Персональные тренировки можно проводить с выездом в любой город а так же на дом если есть свой спортзал. Тридцатилетний опыт работы в сфере бодибилдинга и знания спортивных методик физиологии, анатомии позволяют успешно корректировать любую фигуру. One hundred percent result.

Следи за мной в соц сетях

Мы в Facebook Мы в Instagram Мы в Twitter